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613 Médecine et santé - Santé et sécurité personnellesOuvrages de la bibliothèque en indexation 613.7
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Gilles Diederichs, Auteur ; Isabelle Gambet-Drago, Auteur ; Emiri Hayashi, Illustrateur ; Daniel Drago, Illustrateur | Paris (25, avenue Pierre de Coubertin, 75 013) : Nathan | 365 activités | 2010Des conseils pour des moments de détente à partager avec bébé. Les activités proposées ici sont simples, naturelles et ne nécessitent aucun savoir-faire particulier. Adapté aux bébés, de la naissance à 2 ans. Ces massages permettent d'établir un[...]
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45 postures, enchaînements et automassages ludiques et simples à réaliser pour les 3-7 ans. Pour s'assouplir, se muscler, tenir en équilibre. Pour stimuler la concentration, l'apprentissage et l'estime de soi. Pour bien se réveiller et mieux s[...]
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La méthode Fortier. Votre dos vous tire ? Votre cou se bloque ? Vos articulations vous font mal ? Le kinésithérapeute Denis Fortier partage avec vous le fruit de vingt ans d’expérience. Vous apprendrez comment adopter une meilleure posture au qu[...]
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Daniel Kieffer, l'un des chefs de file de la naturopathie, fait ici appel à ses vastes connaissances, fruit de trente années de recherches, et à son talent de pédagogue, pour nous proposer une des meilleures synthèses des pratiques de rajeunisse[...]
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Deepak Chopra ; Audouin Soualle, Traducteur ; Danièle Soualle, Traducteur | Paris (43, quai de Grenelle, 75 015) : Marabout | 1998
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Patricia Mercier, Auteur ; Antonia Leibovici, Traducteur ; Yves Feugeas, Collaborateur | Paris : G. Trédaniel | 2012Ce guide propose des exercices pour stimuler ses chakras et atteindre un bien-être intérieur. Il propose aussi un journal pour noter ses réflexions et ses expériences personnelles au quotidien. Le tout est accompagné d'un CD audio de 45 minutes [...]
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Davina Delor ; Jean-François Chavanne, Photographe | Paris (43, quai de Grenelle, 75 015) : Marabout | Marabout pratique | 2011Présentation des fondements du qi gong suivis d'exercices à pratiquer au quotidien, expliqués pas à pas, accompagnés de conseils et une description des effets internes.
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Un programme complet et progressif pour faire travailler tous ses muscles, grâce à un élastique. Pour chaque exercice : des conseils, le nombre de séries et les erreurs à éviter.
