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613 Médecine et santé - Santé et sécurité personnellesOuvrages de la bibliothèque en indexation 613.7
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45 postures, enchaînements et automassages ludiques et simples à réaliser pour les 3-7 ans. Pour s'assouplir, se muscler, tenir en équilibre. Pour stimuler la concentration, l'apprentissage et l'estime de soi. Pour bien se réveiller et mieux s[...]texte imprimé
La méthode Fortier. Votre dos vous tire ? Votre cou se bloque ? Vos articulations vous font mal ? Le kinésithérapeute Denis Fortier partage avec vous le fruit de vingt ans d’expérience. Vous apprendrez comment adopter une meilleure posture au qu[...]texte imprimé
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Peter Falloon-Goodhew, Auteur | Paris (43, quai de Grenelle, 75 015) : Marabout | Santé forme | 2008Des conseils pratiques et des techniques et programmes de yoga présentés pas à pas. Avec des exercices de relaxation et des exemples d'enchaînement. Refonte de Mini yoga anti-âge et Mini yoga énergie.texte imprimé
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Daniel Kieffer, l'un des chefs de file de la naturopathie, fait ici appel à ses vastes connaissances, fruit de trente années de recherches, et à son talent de pédagogue, pour nous proposer une des meilleures synthèses des pratiques de rajeunisse[...]texte imprimé
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Deepak Chopra ; Audouin Soualle, Traducteur ; Danièle Soualle, Traducteur | Paris (43, quai de Grenelle, 75 015) : Marabout | 1998texte imprimé
Patricia Mercier, Auteur ; Antonia Leibovici, Traducteur ; Yves Feugeas, Collaborateur | Paris : G. Trédaniel | 2012Ce guide propose des exercices pour stimuler ses chakras et atteindre un bien-être intérieur. Il propose aussi un journal pour noter ses réflexions et ses expériences personnelles au quotidien. Le tout est accompagné d'un CD audio de 45 minutes [...]texte imprimé
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Davina Delor ; Jean-François Chavanne, Photographe | Paris (43, quai de Grenelle, 75 015) : Marabout | Marabout pratique | 2011Présentation des fondements du qi gong suivis d'exercices à pratiquer au quotidien, expliqués pas à pas, accompagnés de conseils et une description des effets internes.texte imprimé
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Le petit chien Om et ses amis proposent aux enfants de 5 à 12 ans de pratiquer le yoga pour mieux se concentrer et se sentir bien. Grâce à ce petit cahier illustré, le yoga devient un jeu d'enfant. Vous y trouverez: - Des postures et enchaîne[...]texte imprimé
Cultiver son bien-être grâce à l'automassage et à la digitopression Problème de circulation, difficulté à dormir, troubles digestifs, stress ? L'automassage et la digitopression sont des pratiques simples pour évacuer les tensions du quotidien[...]
