Détail de l'indexation
613 Médecine et santé - Santé et sécurité personnellesOuvrages de la bibliothèque en indexation 613.7
Ajouter le résultat dans votre panier Faire une suggestion Affiner la recherchetexte imprimé
45 postures, enchaînements et automassages ludiques et simples à réaliser pour les 3-7 ans. Pour s'assouplir, se muscler, tenir en équilibre. Pour stimuler la concentration, l'apprentissage et l'estime de soi. Pour bien se réveiller et mieux s[...]texte imprimé
La méthode Fortier. Votre dos vous tire ? Votre cou se bloque ? Vos articulations vous font mal ? Le kinésithérapeute Denis Fortier partage avec vous le fruit de vingt ans d’expérience. Vous apprendrez comment adopter une meilleure posture au qu[...]texte imprimé
texte imprimé
Des conseils pratiques et des techniques et programmes de yoga présentés pas à pas. Avec des exercices de relaxation et des exemples d'enchaînement. Refonte de Mini yoga anti-âge et Mini yoga énergie.texte imprimé
texte imprimé
Daniel Kieffer, l'un des chefs de file de la naturopathie, fait ici appel à ses vastes connaissances, fruit de trente années de recherches, et à son talent de pédagogue, pour nous proposer une des meilleures synthèses des pratiques de rajeunisse[...]texte imprimé
texte imprimé
texte imprimé
Patricia Mercier, Auteur ; Antonia Leibovici, Traducteur ; Yves Feugeas, Collaborateur | Paris : G. Trédaniel | 2012Ce guide propose des exercices pour stimuler ses chakras et atteindre un bien-être intérieur. Il propose aussi un journal pour noter ses réflexions et ses expériences personnelles au quotidien. Le tout est accompagné d'un CD audio de 45 minutes [...]texte imprimé
texte imprimé
texte imprimé
Leena Kiviluoma, Auteur ; Risto Kurkinen, Photographe ; Frédérique Bath M'Wom, Traducteur | Vigot | 2014Le point sur tout ce qu'il faut pour préserver son capital jeunesse naturellement, accompagné de 80 exercices expliqués pas à pas pour redessiner l'ovale du visage, relâcher les zones de tensions dues au stress, etc.texte imprimé
texte imprimé
Le petit chien Om et ses amis proposent aux enfants de 5 à 12 ans de pratiquer le yoga pour mieux se concentrer et se sentir bien. Grâce à ce petit cahier illustré, le yoga devient un jeu d'enfant. Vous y trouverez: - Des postures et enchaîne[...]texte imprimé
Cultiver son bien-être grâce à l'automassage et à la digitopression Problème de circulation, difficulté à dormir, troubles digestifs, stress ? L'automassage et la digitopression sont des pratiques simples pour évacuer les tensions du quotidien[...]
