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J. Peter Adamo (d'), Auteur ; Catherine Whitney, Collaborateur ; Anne Lavédrine, Auteur | Neuilly-sur-Seine : Michel Lafon | Bien-être | 2008L'idée de base est que les mêmes aliments ne sont pas bénéfiques à tous les groupes, que chaque groupe est prédisposé à certaines maladies plutôt qu'à d'autres et peut pallier ces menaces par une diététique appropriée. Quant au stress, s'il est [...]texte imprimé
Des informations sur la méthode 4S (sphère alimentaire, sommeil, stress et sport) conçue pour préserver sa santé et profiter de la vie. L'auteur explique comment équilibrer le fonctionnement de son organisme grâce à une alimentation équilibrée e[...]document projeté ou vidéo
Avec Sara Ivanhoe. Maîtriser douze nouvelles positions pour compléter son entraînement, utiliser des méthodes de respiration pour améliorer sa technique et enrichir son expérience du yoga, apprécier une scéance de yoga physiquement plus exigeant[...]texte imprimé
Daniel Kieffer, l'un des chefs de file de la naturopathie, fait ici appel à ses vastes connaissances, fruit de trente années de recherche, et à son talent de pédagogue, pour nous proposer une des meilleures synthèses des pratiques de rajeunissem[...]texte imprimé
Nos organismes trop sollicités ne savent plus s'adapter au stress, à la nourriture dénaturée ni à un environnement modifié par la pollution. La médecine moderne, qui analyse les causes pour déterminer le remède, est désarmée face à de tels probl[...]texte imprimé
Ce guide vous propose un tour complet des dix techniques naturopathiques pour prévenir les maladies et se soigner de manière naturelle: alimentation et cures, hygiène psychique, hygiène physique, stimulation des tissus, réflexologie, hydrologie,[...]texte imprimé
Découvrez tout ce que la médecine chinoise peut vous apporter. En suivant les recommandations de cette médecine millénaire, vous apprendrez à protéger et à renforcer votre organisme face aux agressions. Saison après saison et mois par mois, retr[...]texte imprimé
Le premier guide complet et illustré sur la ménopause, avec des informations pratiques données par une experte de la santé féminine. Il explique en termes clairs et informatifs, appuyés sur plus de 200 illustrations, ce qui se produit dans le c[...]texte imprimé
Charlotte Ameling, Illustrateur ; Paule Battault, Auteur | Toulouse : Milan | Mes tout p'tits docs | DL 2015Emmène Faustine chez le docteur, et accompagne-la pendant la consultationtexte imprimé
Amuse-toi à identifier toutes les parties de ton corps au fur et à mesure de la toilette et fais de ce rituel un joyeux moment de bulles et de détente...texte imprimé
Françoise Rastoin-Faugeron, Auteur ; Benjamin Chaud, Illustrateur | Paris : Nathan | En grande forme, ISSN 1636-8002 | 2002Suis Lilou, Rémi, et un petit monstre rigolo dans une histoire, des informations documentaires, des jeux et découvre avec eux tous les secrets d'une bonne santé.texte imprimé
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Muriel Zürcher, Auteur ; Marion Puech, Illustrateur | Arles : Actes Sud Junior | A très petits pas | 2014Pourquoi y a-t-il des maladies contagieuses ? Tous les microbes rendent-ils malades ? Comment se passe une opération ? Pour comprendre ce qui se passe dans le corps quand celui-ci tombe malade. Et aussi comment on le soigne...texte imprimé
Sophie Dussaussois, Auteur ; Thierry Manes, Illustrateur | Toulouse : Milan | Mes p'tits pourquoi, ISSN 2558-2844 | 2019Dehors il fait nuit, et Léonard est fatigué : c'est bientôt l'heure d'aller se coucher. Une histoire, un câlin, et au lit ! Mais à quoi ça sert de dormir ? Et pourquoi fait-on des rêves et des cauchemars ? Avec Léonard, découvre ce qui se passe[...]texte imprimé
« Je suis comme vous. J'aime m'affaler sur mon canapé et céder au confort d'une petite flemme. Remettre au lendemain la séance de sport prévue le jour même. Oui, je suis comme vous : je ne déteste pas les sucreries et adore boire un bon coup. Co[...]