Détail de l'indexation
613 Médecine et santé - Santé et sécurité personnellesOuvrages de la bibliothèque en indexation 613.04 (5)
Ajouter le résultat dans votre panier Faire une suggestion Affiner la recherche
texte imprimé
Françoise Colombo, professeur de yoga, propose une méthode complète et facile pour rester en forme et préserver l'autonomie chez les séniors. Elle détaille trois approches fondamentales pour accéder à un meilleur équilibre de vie, en activant le[...]
texte imprimé
texte imprimé
Olivier de Ladoucette, Auteur ; Sylvie Fontègne, Collaborateur ; François Poulain, Auteur | Paris : O. Jacob | 2011Voici un guide complet qui permet d'aborder au mieux le vieillissement, en mettant l'accent sur la santé bien sûr, mais aussi et surtout sur l'équilibre intellectuel, affectif et émotionnel. II permettra à chacun de trouver tous les conseils le[...]
texte imprimé
Marie Pénélope Pérès, Auteur ; Sarah-Maria LeBlanc, Auteur | Gap : Souffle d'or | Des femmes et des hommes | DL 2017Ce livre est une véritable référence, un ouvrage essentiel que toute femme devrait lire, consulter régulièrement et transmettre de mère à fille et de fille à mère. Des toutes premières règles à la ménopause, ce guide pratique et illustré, vous o[...]
texte imprimé
De nos jours, vieillir relève d’un vrai défi. L’espérance de vie augmente, et paradoxalement, dès l’âge de 50 ans, on est considéré comme un senior, alors qu’on peut espérer vivre encore une trentaine d’années. S’il est question de vivre plus lo[...]
