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Françoise Colombo, professeur de yoga, propose une méthode complète et facile pour rester en forme et préserver l'autonomie chez les séniors. Elle détaille trois approches fondamentales pour accéder à un meilleur équilibre de vie, en activant le[...]
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Une méthode pour retrouver un sommeil tranquille et réparateur, élaborée par un dentiste spécialiste des ronflements et des apnées du sommeil.
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A l'aide de tests, d'exercices et d'exemples, ce guide pédagogique propose aux parents d'aider leurs enfants à prendre confiance en eux pour s'élancer dans la vie sans appréhension.
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L'homme est un lion pour l'homme. Et les lions ne s'embarrasse pas de délicatesse. Sûrs de leur bon droit, ils imposent leurs vues sans conscience de leur égocentrisme et de leur appétit excessif pour les rapports de force. Ces lions, nous les c[...]
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Le sens de la vie ? C'est bien la dernière chose qui préoccupe Élodie Garnier ! Elle a déjà tout pour être heureuse : des parents aimants, un métier valorisant, un bel appartement, et surtout Pierre Laurent, LE fiancé dont toutes les filles rêv[...]
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Et s'il était temps pour vous de rencontrer enfin le grand amour ? Constance, avocate brillante, a obtenu le poste qu'elle convoitait dans un cabinet d'élite. Pourtant, à l'approche de la quarantaine, elle se sent fragile et peu sûre d'elle. Trè[...]
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Fouillez dans vos fins de stock (ou craquez pour cette laine un peu chère que vous aviez repérée depuis longtemps !) pour dénicher les deux pelotes qui vous serviront à créer l'un de ces 15 projets rapides et faciles à tricoter. Mêlez les textur[...]
